Svjesni smo da mnogi netrkači i početnici gledaju našu ligu kao nešto gdje oni ne pripadaju. "Pa tu su sve profesionalci, ljudi koji trče godinama, trče na utrkama i prevaljuju desetke kilometara na treninzima. Što ću ja tu, pa ja…
Što god imali ili ne imali u životu, koliko god vam svakodnevica bila ispunjena, koliko god…
Često, a posebno u ovo ljetno vrijeme neki trkači osjete bol u području trbuha, osobito ispod…
Ako baš ne voliš zimsko doba i smrkne ti se od pomisli da trčiš po ovoj…
Za kišnog vremena uvijek se pitamo – ima li neka opcija da nam i nakon trčanja…
Vratimo se u davnu 1992 godinu kada sam otrčala svoju prvu utrku. Bila je to tada ratna utrka Slavonija trči za mir… prve stope moje…
Dragi moji PLAVI, dragi moji ZELENI, dragi organizatori, hvala vam! A na čemu? PET, PET, JEDANAEST, PETNAEST – moji su prijavljeni rezultati u prva četiri kola. Ni u snu nisam mislila da ću ustrajati i uspjeti.
Vani je debeli minus i snijeg. Zimsku opremu za trčanje nemam, što je nešto o čemu definitivno moram razmisliti, s obzirom da živim o Gorskom kotaru. Prozračne tenisice u kojima sam protrčkarala prvo kolo nakon dugotrajne…
"Čuj sine, mama prijavljuje Proljetnu ligu Hrvatska trči. Hoćes sa mnom?"(pitala sam ga iz kurtoazije).Ali, nisam računala da mali gimnastičar više nije tako mali te da…
Srce je najvažniji mišić u ljudskom tijelu, a njegova funkcija uvelike određuje naše fizičke sposobnosti. Kao što se i drugi mišići prilagođavaju tjelesnom…
Jeste li ikad probali raditi neke pokrete nogama u jednom ritmu, a rukama u nekom drugom? I, kako je to išlo? Ne baš najlakše, vjerujemo, i sigurno ste se višeput pogubili prije nego li ste “polovili konce“. Upravo se o…
Ranojutarnje trčanje za mnoge je nezamisliv pothvat. No, trebalo bi barem pokušati iz kreveta uskočiti u tenisice i u zjenice primiti prve zrake sunca koje se budi. Ako si još negdje u prirodi, s trčanja ćeš ponijeti novu energiju za cijeli dan.
Jeste li ikad probali raditi neke pokrete nogama u jednom ritmu, a rukama u nekom drugom? I, kako je to išlo? Ne baš najlakše, vjerujemo, i sigurno ste se višeput pogubili prije nego li ste “polovili konce“. Upravo se o tim nevidljivim koncima radi - i o tome kako ih povlačiti.
Za kišnog vremena uvijek se pitamo – ima li neka opcija da nam i nakon trčanja po lokvama ili kroz…
U današnjem svijetu koji je sve više usmjeren prema zdravlju i tjelesnoj aktivnosti, mnogi ljudi koriste tehnologiju kako bi poboljšali…
Kažu grčki mitovi da su bogovi na Olimpu jeli ambroziju, hranu rezerviranu samo za njih, ona im je osiguravala vječnu…
Mnogi trkači danas istrče iz kuće (automobila) na trening bez zagrijavanja (engl. warm-up) i vrate se svojim uobičajenim aktivnostima nakon…
Sign in to your account