JESEN JE ZA TRČANJE!

Za trčanje, ne postoji ljepši dio godine od jeseni! Vrućine su iza nas, a prohladna jutra i ugodna poslijepodneva čekaju naša stopala. Ni kiša nam ne smeta, nakon onih vrućina, čak nas i raduje. Pridruži se ekipi i uživaj u pokretu!

Znaš li što je “Jesenska liga”?

To je pet tjedana sportske zabave i druženja. Trčimo i hodamo po cijeloj Hrvatskoj, ali i diljem svijeta. Naša trkačka ekipa dijeli savjete, pruža podršku i slavi svaku tvoju pobjedu, bez obzira koliko ona malena bila. U ovoj ligi važna je samo tvoja upornost, mi ti brzinu uopće ne mjerimo. 🙂

Već nas se...

zagrijava za ligu!

Do kraja prijava još:

0dan
0sat
0minute
0sekunde

Kako Jesenska liga funkcionira?

Naše su lige malko posebna “biljka” i baš zato su toliko omiljene (uvijek sudjeluje više od 1.000 ljudi). 🙂

Za Jesensku ligu ne trebaš nikamo putovati, ne trebaš brinuti o tome sporo trčiš ili samo hodaš, nitko te neće odmjeravati i procjenjivati… Možeš trčati (ili hodati) u koje god vrijeme želiš, na mjestu koje ti najviše odgovara, tempom kojim možeš, a imat ćeš sve ono što često ne dobiješ na “pravoj” utrci – podršku koja stvarno motivira.

Ako tek počinješ, ili se tek trebaš odlučiti na trčanje, pridruži nam se, tisuće trenutnih trkačica i trkača počelo je baš u našoj ligi. Bez straha, prijavi se i kreni! 🙂

Naše su lige i zabavna igra, kroz natjecanje plemena. Pridruži se onom plemenu koje ti se najviše sviđa.

IZABERI SVOJE PLEME...

ČUDNOVATI SLUŠAČI

Čudnovati slušači redovito su najveće pleme. Njima se pridružuju trkačice i trkači koji se smatraju malo pomaknutima, a ime su dobili jer vole trčati sa slušalicama u ušima. Naši introverti vole trčati sa svojim mislima i glazbom, a trčanje je za njih meditacija u pokretu. Čudnovati slušači kad trče, odmaraju mozak (i baš im je cool taj kišobran…).

ŠUMSKI URLIKAVCI

Šumski urlikavci opasne su zvjerke! Zašto se zovu “urlikavci”? Pa zato jer najviše od svega vole pričati (čitaj: urlati) o trčanju. Znaju oni sve o vrstama tenisica, koje su bolje za blato, a koje za suho, znaju koliko elektrolita tijelo gubi na sat vremena ako je vani 20C stupnja… Ako se osjećaš odlučno i želiš biti u plemenu koje misli da zna pobijediti, priključi se Šumskim urlikavcima. Da, Šumski urlikavci trče i šumom i drumom, ne biraju puno…

ŽIVAHNI PUSTOLOVCI

Naši pužoliki Živahni pustolovci došli su na svoje! Jesen donosi kišu i mokre staze, odlične za “jurnjavu” u puževskom stilu. No, nisu Pustolovci samo spori, oni su i uporni. Ako se pridružiš Pustolovcima, bit ćeš u odličnom društvu trkača i trkačica koji su svjesni svoje (ne)brzine, ali su jednako tako predani cilju. Jesensku ligu trče pod motom “Trčim brže od svih koji sjede” i rekli bismo da su potpuno u pravu.

NEUKROTIVI BAMBUSARI

Ako želite ukrotiti Neukrotivog bambusara, samo mu ponudite hranu. No, još nije dosegnuta količina hrane koja djeluje “ukrotiteljski”, sve se dosad završilo na pokušaju. Bambusari su opušteni, radoznali da sve probaju, a možda su zato i malo manje uspješni od ostalih plemena – trkački hedonisti, koji vole kretanje, ali i dobru klopu. Prepoznat ćete ih po sporom trčanju ili brzom hodanju, a moto koji slijede je: “Trčim da mi bude slađe jesti“. Vjerujemo im da je to točno tako.

POČNI TRČATI S NAMA!

Znamo koliko je teško početi trčati, osobito bez podrške okoline i bez sigurnog plana. Oboje ćeš dobiti ako se prijaviš za Jesensku ligu. Plan treninga napisali su treneri s desetljećima iskustva, a pet tjedana, koliko traje Jesenska liga, idealno je vrijeme za tvoje prve trkačke korake.

Plan treninga za potpune početnike sastavni je dio svih paketa Jesenske lige.

Više o planu treninga za početnike pročitaj ovdje.

MAJICE JESENSKE LIGE

U punom trkačkom paketu je sportska majica kratkih rukava za trčanje , s motivom plemena koje izabereš prilikom prijave za ligu. Možeš naručiti mušku ili žensku majicu. (Tablica veličina majica nalazi se u obrascu za prijavu.)

Jel’da su originalne? 🙂

MEDALJE JESENSKE LIGE

Na svakoj dobroj utrci, nakon prolaska kroz cilj dobivaš medalju. Naša liga je više nego dobra, a medalje su nam skroz originalne. Medalja tvog plemena dolazi ti na kućnu adresu. Medalja je u punom paketu, a možeš sudjelovati i samo uz medalju, ako ne želiš ovu super majicu iznad. 🙂

BEDŽEVI

Možda ih ne možeš staviti na jaknu, ali osvojenim bedževima sigurno ćeš se pohvaliti u grupi i među svojim prijateljima. Ne osvajaju se lako, zato su i toliko vrijedni. Možeš li ih skupiti sve? 🙂
Osim bedževa, nakon lige, dobit ćeš i Priznanje za sudjelovanje na ligi, za sve prevaljene kilometre.

Koraci za sudjelovanje

– prvo se trebaš prijaviti

– nakon uplate startnine dobivaš personalizirani online startni broj koji možeš odmah preuzeti i podijeliti na društvenim mrežama
– liga počinje prvim kolom 8. 10. 2024., a završava 10. 11. 2024. godine

– ukupno se trči/hoda pet kola, tj. pet tjedana:

1. kolo 8. – 13. 10. 2024.

2. kolo 15. – 20. 10. 2024.

3. kolo 22. – 27. 10. 2024.

4. kolo 29. 10. – 3. 11. 2024.

5. kolo 5. – 10. 11. 2024.

– možeš prijaviti tri trčanja/hodanja u svakom kolu, trči se u utorak ili srijedu, četvrtak ili petak, a glavno trčanje je u subotu ili nedjelju

– svatko bira mjesto i vrijeme gdje i kada će trčati

– za mjerenje udaljenosti i vremena možeš koristiti sportski sat ili aplikaciju na mobitelu

– preporučena minimalna distanca je 2 km, ako je ne možeš istrčati, slobodno je prehodaj 🙂 djeca hodaju/trče koliko mogu

– nakon trčanja prijavljuješ svoj rezultate preko jednostavnog obrasca na osobnoj stranici

– u toku lige osvajaš online bedževe za uspjehe koje možeš preuzeti i podijeliti na svojim društvenim mrežama

– nakon svakog kola objavljujemo rezultate plemena i pojedinačne rezultate, za rekreativnu i natjecateljsku kategoriju

– nakon završetka lige proglašavamo konačne rezultate i dobivaš priznanje za pretrčane kilometre.

Kotizacija/startnina za sudjelovanje

U cijenu svih opcija sudjelovanja uključeno je ovo:

PUNI PAKET

kotizacija: 32 €

FINIŠERSKA MEDALJA

kotizacija: 20 €

SAMO TRČANJE

kotizacija: 12 €

* u cijene je uključen PDV 25%

* pakete i medalje šaljemo u drugoj polovici lige

Prijave za Jesensku ligu traju do zaključno 23. 9. 2024. do kada treba i uplatiti kotizaciju za sudjelovanje.

Organizator

Sport Group d.o.o. i portal Hrvatska trči

Direktor lige: Zvonimir Mikašek, kontakti: 091/284-3322; [email protected]
Autor ilustracija: Davor Rukovanjski