Nije važno koliko ti dana traje život, već koliko života ima u tvojim danima
Ljudsko tijelo ima svoj rok trajanja. S godinama se troši i opada mu sposobnost regeneracije. No proces starenja možemo značajno…
Nađi si trkačkog partnera – u društvu je sve lakše
Nije lako pronaći idealnog trkačkog partnera. Možda će trebati godine dok ne naiđe onaj pravi ili prava. Međutim, nema boljeg…
Uživajte u trčanju uz runner’s high
“Što je meni ovo trebalo? Nikad više!“ riječi su koje nam se vrte po glavi dok odrađujemo naporan trening ili…
Anonimna priča jedne “čudakinje”
"Suze mi teku od smijeha, ako prestanem da se smijem, ostat će samo suze…" Kad bi me netko prije pet…
Zoran Jarni – Pokreni se, ako sam mogao ja, možeš i ti
Kako definirati trčanje? Prvo bismo trebali definirati hod - oblik kretanja u kojem se težina prebacuje s noge na nogu te…
NOVO – Proljetna liga s bedževima za uspjehe
Od ove lige uvodimo još jednu novost - online bedževi koje ćete dobivati za uspjehe na ligi. Kako je ovo…
Pripremite svoje tijelo za trčanje – hodanjem
Nismo odmah hodali niti trčali. Prvo smo se uspjeli okrenuti u kolijevci, onda smo se ležeći na trbuhu podizali na…
Kako početi trčati
Ništa nije nedostižno! Čak i oni "trkački bogovi", koji kao da su se spustili s Olimpa i sad lepršaju uokolo…