fbpx

Trčanje za počenike

Više iz kategorije: Trčanje za počenike

Trčanje će ti promijeniti život – sigurni smo u to

Znaš onaj osjećaj kad gledaš neku svoju fotku i ne možeš vjerovati da si to

Treniranje po vrućini – jako korisno, uz oprez

Svake se godine za vrijeme ljeta trkači počnu žaliti na visoke temperature i teške uvjete

Kako početi trčati – plan treninga od 0 do 30 minuta

Kako, kako, kako? Kako početi trčati, ima li neki plan koji mogu slijediti? Ima, naravno,

Pripremite svoje tijelo za trčanje – hodanjem

Nismo odmah hodali niti trčali. Prvo smo se uspjeli okrenuti u kolijevci, onda smo se

Pet razloga za trčanje zimi

Lakše je kad su dani dugi, kad je temperatura idealna, kad je manje stresa i

Ima li smisla kupiti vodootporne tenisice

Za kišnog vremena uvijek se pitamo – ima li neka opcija da nam i nakon

Trčanje i alergija na ambroziju – kako se nositi s izazovima tijekom sezone cvjetanja

Kažu grčki mitovi da su bogovi na Olimpu jeli ambroziju, hranu rezerviranu samo za njih,

Jutarnje trčanje – najbolji način kako započeti dan

Ranojutarnje trčanje za mnoge je nezamisliv pothvat. No, trebalo bi barem pokušati iz kreveta uskočiti