fbpx

Trčanje za počenike

Više iz kategorije: Trčanje za počenike

Važnost nadoknade tekućine kod trčanja u toplom vremenu

Svi znaju da trčanje na visokim temperaturnim uvjetima dovodi do pojačanog znojenja odnosno do gubitka

Tvoje stopalo šalje ti poruku u kakvim tenisicama trebaš trčati

Stopalo je, uz šaku, jedan od najfinijih instrumenata koje ljudsko tijelo posjeduje. Stopala su temelj

Koliko nam hodanje može pomoći u trčanju

Hrvatska trči, ali i hoda! Mnogima koji ovo čitaju možda će ova uvodna rečenica biti