fbpx

Zdravlje

Više iz kategorije: Zdravlje

Trčanje na visokim temperaturama – da uz povećan oprez!

Temperature se dižu iznad 30C. Za sve koji imaju zdravstvene probleme i jako im smeta

Žuljevi – kako ih prevenirati i liječiti

Trčanje skriva nekoliko sitnih i bezopasnih stanja, ali dovoljno iritantnih da bi nam ako ništa

Važnost nadoknade tekućine kod trčanja u toplom vremenu

Svi znaju da trčanje na visokim temperaturnim uvjetima dovodi do pojačanog znojenja odnosno do gubitka