fbpx

Oznaka: Trčanje ljeti

Trčanje na visokim temperaturama – da uz povećan oprez!

Temperature se dižu iznad 30C. Za sve koji imaju zdravstvene probleme i jako im smeta vrućina, možda je bolje da

Važnost nadoknade tekućine kod trčanja u toplom vremenu

Svi znaju da trčanje na visokim temperaturnim uvjetima dovodi do pojačanog znojenja odnosno do gubitka tjelesne tekućine što pak u