Traži
Trčanje za napredne
Više iz kategorije: Trčanje za napredne
Pitaj eksperta #2 – O pulsu, praćenju kalorija, intervalima, pripremi za test brzine
Dr. sc. Pavao Vlahek odgovara na pristigla pitanja trkačica i trkača ljetne lige Hrvatska trči.…
Pitaj experta #1 – kako pretrčati 10, 21 ili 42 km, kako trenirati i pripremati se za utrku
Prvi set pitanja i odgovora je pred vama. Na pitanja koja su bila najzanimljivija odgovorio…
Važnost nadoknade tekućine kod trčanja u toplom vremenu
Svi znaju da trčanje na visokim temperaturnim uvjetima dovodi do pojačanog znojenja odnosno do gubitka…
Koliko nam hodanje može pomoći u trčanju
Hrvatska trči, ali i hoda! Mnogima koji ovo čitaju možda će ova uvodna rečenica biti…