fbpx

Trčanje za napredne

Više iz kategorije: Trčanje za napredne

Pitaj experta #1 – kako pretrčati 10, 21 ili 42 km, kako trenirati i pripremati se za utrku

Prvi set pitanja i odgovora je pred vama. Na pitanja koja su bila najzanimljivija odgovorio

Važnost nadoknade tekućine kod trčanja u toplom vremenu

Svi znaju da trčanje na visokim temperaturnim uvjetima dovodi do pojačanog znojenja odnosno do gubitka

Koliko nam hodanje može pomoći u trčanju

Hrvatska trči, ali i hoda! Mnogima koji ovo čitaju možda će ova uvodna rečenica biti