Traži
Trčanje za počenike
Više iz kategorije: Trčanje za počenike
Do osobnog rekorda pravilnom taktikom
Svatko od nas želi napredovati i biti bolji nego prije. Većina nikad neće biti u…
Određivanje startne točke – koja je razina moje kondicije
Pandemija koja je proglašena početkom ove godine zbog pojave koronavisusa 2 (SARS-CoV-2), mnoge od trkača…
Žuljevi – kako ih prevenirati i liječiti
Trčanje skriva nekoliko sitnih i bezopasnih stanja, ali dovoljno iritantnih da bi nam ako ništa…
Važnost nadoknade tekućine kod trčanja u toplom vremenu
Svi znaju da trčanje na visokim temperaturnim uvjetima dovodi do pojačanog znojenja odnosno do gubitka…
Tvoje stopalo šalje ti poruku u kakvim tenisicama trebaš trčati
Stopalo je, uz šaku, jedan od najfinijih instrumenata koje ljudsko tijelo posjeduje. Stopala su temelj…
Koliko nam hodanje može pomoći u trčanju
Hrvatska trči, ali i hoda! Mnogima koji ovo čitaju možda će ova uvodna rečenica biti…