Hrvatska trči
Garmin banner Hrvatska trči - smanjeno
Garmin banner Hrvatska trči - box
  • PROLJETNA LIGA
  • ČESTA PITANJA
  • REZULTATI
  • ŠKOLICA!
  • ARHIVA
    • VIJESTI
    • Održane lige
      • Rezultati Zimske lige 2025. – 4. sezona
      • Rezultati Jesenske lige – 4. sezona
      • Rezultati Ljetne lige 2024. – 4 sezona
      • Rezultati Proljetne lige 2024. – 4 sezona
      • Rezultati Zimske lige 2024.
      • Rezultati Jesenske lige 2023.
      • Rezultati Ljetne lige 2023.
      • Rezultati Proljetne lige 2023.
      • Rezultati Zimske lige 2023.
      • Rezultati Jesenske lige 2022.
      • Rezultati Ljetne lige 2022.
      • Rezultati Proljetne lige 2022.
  • NAUČI TRČATI
    • TRČANJE ZA POČETNIKE
    • TRČANJE ZA NAPREDNE
    • TRKAČKE PRIČE
    • OPREMA ZA TRČANJE
    • ZDRAVLJE
Aa
Hrvatska trčiHrvatska trči
Traži
  • PROLJETNA LIGA
  • ČESTA PITANJA
  • REZULTATI
  • ŠKOLICA!
  • ARHIVA
    • VIJESTI
    • Održane lige
  • NAUČI TRČATI
    • TRČANJE ZA POČETNIKE
    • TRČANJE ZA NAPREDNE
    • TRKAČKE PRIČE
    • OPREMA ZA TRČANJE
    • ZDRAVLJE
Follow US

Dajmo šansu trčanju, dajmo šansu sebi!

Zvonimir
Dijeli
9 minuta čitanja
Dijeli

Dragi moji PLAVI, dragi moji ZELENI, dragi organizatori, hvala vam! A na čemu? PET, PET, JEDANAEST, PETNAEST – moji su prijavljeni rezultati u prva četiri kola. Ni u snu nisam mislila da ću ustrajati i uspjeti.

- Marketing -
Ad imageAd image

 

Niski krvni tlak, vrtoglavica, umor i pospanost, pokočenost i bolovi u kralježnici, i tako – godinama. A onda sam ovoga ljeta, nakon dugog niza godina, odlučila učiniti nešto za sebe. I pojavili ste se Vi. Ljetna liga Hrvatska trči. „Savršeno.“, pomislila sam. „Upravo mi je to potrebno.“ Grupa ljudi kojima je trčanje stil života i grupa ljudi koji su se, poput mene, iz raznih razloga odlučili pokrenuti i kojima su potrebni pomoć i podrška.

Iako živim pokraj rijeke, odlučila sam biti dio plavog tima jer obožavam more, a i svaka rijeka, kako pjeva Meri Cetinić, ide moru svom i nema ljepših pjesama od onih ispjevanih o moru. Bila sam presretna kada su stigli majica i startni broj i nekako sam, osim želje, volje i čvrste odluke u srcu, u cijeloj ovoj inicijativi osjećala i onu zadaću da ne iznevjerim tim.

Svoju misiju: TRČIM KOLOVOZ, kako sam je nazvala, podijelila sam u tri tematske etape.

1. do 10. kolovoza: MOJIM GRADOM I RODNIM KRAJEM

12. do 19. kolovoza: MORE, MORE MOJE!

20. do 31. kolovoza: POSTAJEM LI „TRČOOVISNIK“?

 

MOJIM GRADOM I RODNIM KRAJEM

U ovoj sam fazi trčala dionice po pet kilometara: 9 dana i ukupno 45,20 kilometara.

Živim u Glini, gradu u kojem je 26. lipnja 1991. napadom na policijsku postaju počeo, a 7. kolovoza 1995. predajom 20. Kordunskog korpusa generalu Petru Stipetiću i završio Domovinski rat. Kako se ove godine obilježava velikih 25 godina od završetka rata i kako je Glina, nakon Vukovara, najviše stradala po pitanju ubijenih i nestalih, svoje sam trčanje posvetila upravo njima: hrvatskim braniteljima, policajcima, civilima… Trčala sam svojim gradom bana Josipa Jelačića i gradom u kojem je skladana hrvatska himna, okolnim selima u kojima su srušene crkve i kapele i u kojima se nalaze masovne grobnice i još uvijek prisutni tragovi i rane rata. Jeste li znali da je upravo u Glini stradao i prvi novinar u Domovinskom ratu? Bio je to stranac, Nijemac Egon Scotland. A onda sam na blagdan svetoga Lovre otišla u svoju Posavinu i svoje rodno selo Mahovo i trčala za njega: svojeg prijatelja kojeg više nema i koji je u 23 godini, kao hrvatski branitelj, bio jedna od prvih žrtava „Oluje“. Hvala im!

 

MORE, MORE MOJE!

I konačno! Nakon završenih upisa u srednju školu i kasnog odlaska na godišnji odmor, obitelj se našla na moru. Najljepšem i najdražem na svijetu. Dugoočekivano beskonačno plavetnilo našlo se pred nama. I mislim da je već ova faza lagano počela davati odgovor na ovo pitanje iz treće etape jer, osim konačnog vremena s obitelji, intenzivno sam svaki dan razmišljala kada ću i gdje trčati. U ovoj fazi velika mi je podrška bio moj budući maturant Ivan i zajedno smo istrčali 27,36 kilometara.

Na blagdan Velike Gospe nismo trčali, a onda sam poslijepodne rekla kako bih ujutro pokušala istrčati svoj prvi CENER. Nasmijao se i rekao: „U redu. I…definitivno idem s tobom, čisto da ima netko, ako bude potrebno, tko će pozvati hitnu pomoć.“ Bio mi je izrazito velika podrška. Usmjeravao me i poticao, puštao glazbu i dozirao vodu, određivao dionice vrlo zahtjevnog puta uzbrdo/nizbrdo i uz njegovu sam pomoć uspjela istrčati 11,270 metara. Fantastičan završetak vrlo kratkog ljetovanja jer su obveze u školi zahtijevale povratak.

 

POSTAJEM LI „TRČOOVISNIK“?

U našoj grupi vidjela sam da su neki od vas dobili famozne: ne otvaraj prije 29.08.2020. kuverte. Eeeee… koje li sreće kada me ista dočekala na kućnoj adresi!

Po povratku u Glinu, nastavila sam trčati našim selima, a svoj drugi cener, točnije 11,1 kilometar, istrčala sam posljednjega dana godišnjega odmora. U petak i u subotu išla sam lagano sa peticama: prvo ujutro 5,70, a onda navečer sa 5,09 i ta subota 22. kolovoza bio mi je najteži dan kolovoza. Izrazito sparno, naporno i teško. Već na pola puta zažalila sam što nisam toga dana uzela odmor jer… u nedjelju ujutro odlučila sam postaviti ljestvicu više. Odlučila sam prohodati/istrčati 15 kilometara. Nakon razgibavanja petnaestak minuta u dvorištu i pogleda prema oblačnom nebu, pomislila sam kako bih možda mogla uspjeti. Bilo je svježe i lako se disalo. No, teren je bio poprilično zahtjevan; ravnica, brežuljci, šuma, asfalt, makadam… Kako mi je cilj bio „natući“ kilometre za plavi tim, te činjenica kako sam ipak početnik, dionicu sam ostvarila kombiniranjem: 1 kilometar trčim, 200 metara brzo hodam te hodam na svakom većem usponu. Negdje na 11 kilometru uslijedila je nizina prema Glini i onaj osjećaj da bih mogla uspjeti (familly je doma bila u pripravnosti da uskoči ukoliko bude potreban prijevoz 🙂 )

No, uspjela sam!!! Zapravo, kad sam ušla u svoje dvorište, imala sam osjećaj da bih mogla još više, no onda je, ipak, prevladao razum. Za sada ti je dovoljno!!!

A što ovoga tjedna? Što uoči 5. i posljednjeg kola?

Iako sam, prema dosadašnjim dionicama zaključila kako sam definitivno jutarnji tip, povratak na posao otežava mi trčanje ranom zorom pa ću ovoga tjedna hodati/trčati večernje petice. Za vikend planiram dati sve od sebe za svoje „plavce“… i uf, misli mi okupira pojam… HALF!!! Zanimljivo, no donedavno nisam ni znala što to znači. Bilo bi lijepo otvoriti „Štrumpfeta kovertu“ i s tim ostvarenim ciljem staviti 29. kolovoza 2020. oko vrata svoju beskonačno plavu medalju, no, na tom putu, trudit ću se prvenstveno slušati svoje tijelo, a tek onda srce jer, poznavajući sebe, srce bi moglo željeti puno više, a za to nisam spremna.

I na koncu…

U životu i ljudima, i trenutcima, i prilikama često dajemo šansu. Ponekad, unaprijed svjesni promašenosti pa čak i pogubnosti po nas same, dajemo je ponovno i ponovno i ponovno. Ono za čime žalim jest, to što svojim koracima iznad tla, koji se tako malo, a opet tako mnogo razlikuju od običnoga hoda, odavno prije nisam dala šansu. A trebala sam. Davno, davno prije sam trebala.

I, iako je užasno teško bilo krenuti i pokrenuti se, biti redovit i ustrajan, ona dvojba: prekinuti ili nastaviti, nestala je jednoga jutra u kojem shvatiš kako više ne ponavljaš onaj poznati manevar: spusti desnu – priključi lijevu i tako niz dvadeset stepenica.

I postaviš si pitanje: Kako prestati? Kako prekinuti nešto što ti donosi zadovoljstvo samom sobom i dobro tvome tijelu?

U 44. godini cilj mi nisu vrhunski rezultati i spektakli. Cilj mi je ne padati u nesvijest i ne završiti nekoliko puta godišnje na fizikalnim terapijama, a bila sam na tom putu.

Počela sam iščitavati literaturu o trčanju, o prehrani i onako se našla pred pitanjem: Pretvaram li se u TRČOOVISNIKA? Ako je to tako, drago mi je.

Dragi moji PLAVI i dragi moji ZELENI, hvala vam!

Hvala Vam na svakoj vašoj fotografiji i na svakom Vašem rezultatu koji je bio izrazito motivirajuć i poticajan. I molim organizatore ove prekrasne inicijative da nas ni u jednom godišnjem dobu ne ostave samima. Maštoviti su i kreativni oni. Vjerujem da i neće. 🙂

A… „ne otvaraj kuvertu“? Strpljenje je također jedna od bitnih odlika trkača, nije li?

U mojim je nogama… trenutno… 110,76 istrčanih kilometara.

Danas. Već sutra će ih biti više. 🙂

Dajmo šansu trčanju! Dajmo šansu sebi!

Piše: Marija Margušić-Novosel, prof.

OZNAKE: Motivacija
Podijeli ovaj članak
Facebook Twitter Kopiraj link Print
Nauči sve o trčanju!
Kako se obući za zimsko trčanje

Ako baš ne voliš zimsko doba i smrkne ti se od pomisli…

Napravi najbolju stvar za sebe – počni trčati

Što god imali ili ne imali u životu, koliko god vam svakodnevica…

Pozitivne misli pomoći će vam da trčite bolje

Na učinkovitost trčanja utječu mnogi mjerljivi i nemjerljivi čimbenici, objektivni i subjektivni,…

Jutarnje trčanje – najbolji način kako započeti dan

Ranojutarnje trčanje za mnoge je nezamisliv pothvat. No, trebalo bi barem pokušati…

Što je prava istina o boli u “slezeni”

Često, a posebno u ovo ljetno vrijeme neki trkači osjete bol u…

Zagrijavanje, hlađenje, istezanje – što smijemo preskočiti, a što ne

Mnogi trkači danas istrče iz kuće (automobila) na trening bez zagrijavanja (engl.…

Pročitaj i ovo...

Vijesti

Darko Lamot – Trčeći sam se suočio s anksioznošću i pronašao motivaciju u novim prijateljstvima

18 prosinca, 2024
Trkačke priče

[MOJA PRIČA] Jesam li ja pingvin ili trkačica?

14 prosinca, 2023
Trkačke priče

[MOJA PRIČA] Napravi prvi korak, ostali će doći sami

20 rujna, 2023
Trkačke priče

[MOJA PRIČA] Zašto volim trčanje?

14 rujna, 2023
  • Početna
  • Objave
  • Izjava o privatnosti
  • Javite nam se

Copyright: Sport Group d.o.o. Varaždin

Ova stranica koristi kolačiće (cookies) radi boljeg korisničkog doživljaja. Vjerujemo da je to u redu, ali ako želite, možete izabrati kolačiće koje ne želite. Postavke kolačićaPRIHVATI
Postavke za kolačiće

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Uvijek omogućeno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Spremi i prihvati

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?