Hrvatska trči
Druženje na Zagrebačkom maratonu uz poseban poklon Garmina
U nedjelju se družimo na Zagrebačkom maratonu, a uz zajedničko fotografiranje i trčanje, imat ćemo i jednu jako lijepu nagradu.
Trčanje za početnike
Kako se obući za zimsko trčanje
Ako baš ne voliš zimsko doba i smrkne ti se od pomisli da trčiš po ovoj…
Jutarnje trčanje – najbolji način kako započeti dan
Ranojutarnje trčanje za mnoge je nezamisliv pothvat. No, trebalo bi barem pokušati iz kreveta uskočiti u…
Pozitivne misli pomoći će vam da trčite bolje
Na učinkovitost trčanja utječu mnogi mjerljivi i nemjerljivi čimbenici, objektivni i subjektivni, fizički, ali i psihički.…
Napravi najbolju stvar za sebe – počni trčati
Što god imali ili ne imali u životu, koliko god vam svakodnevica bila ispunjena, koliko god…
Polumaraton, jedan ispit i najbolji prijatelj
Prošli sam vikend trčala amsterdamski polumaraton, utrku za koju sam se pripremala zadnja četiri mjeseca. Trebala je to biti utrka za zaokružiti prilično dobru trkaču godinu. Plan je bio ići ispod 2 h. Trenirala sam. Istrčala…
Ana Cvilinder – Izabrala sam biti nasmijana
Njeno ime je Ana Cvilinder, ima 40 godina i samo je još jedna od vas. Ni po kakvim posebnim rezultatima ne iskače u trkačkom svijetu, ali iskače u svom, što je i najvažnije. Trčanje je ovoj…
Jedan sprint za bolji svijet – moja trkačka priča
I ja sam, kao i mnogi drugi, prošla cijelu evoluciju u trčanju. Kada sam bila osnovnoškolka, po ulici nikada nisam hodala, nego trčala. Za mene je…
Ima li smisla kupiti vodootporne tenisice
Za kišnog vremena uvijek se pitamo – ima li neka opcija da nam i nakon trčanja po lokvama ili kroz mokru travu stopala…
Pravilnim radom ruku do ekonomičnog trčanja
Jeste li ikad probali raditi neke pokrete nogama u jednom ritmu, a rukama u nekom drugom? I, kako je to išlo? Ne baš najlakše, vjerujemo, i sigurno ste se višeput pogubili prije nego li ste “polovili konce“. Upravo se o…
Jutarnje trčanje – najbolji način kako započeti dan
Ranojutarnje trčanje za mnoge je nezamisliv pothvat. No, trebalo bi barem pokušati iz kreveta uskočiti u tenisice i u zjenice primiti prve zrake sunca koje se budi. Ako si još negdje u prirodi, s trčanja ćeš ponijeti novu energiju za cijeli dan.
Pravilnim radom ruku do ekonomičnog trčanja
Jeste li ikad probali raditi neke pokrete nogama u jednom ritmu, a rukama u nekom drugom? I, kako je to išlo? Ne baš najlakše, vjerujemo, i sigurno ste se višeput pogubili prije nego li ste “polovili konce“. Upravo se o tim nevidljivim koncima radi - i o tome kako ih povlačiti.
Izaberite Garmin sat za praćenje sportskih aktivnosti
U današnjem svijetu koji je sve više usmjeren prema zdravlju i tjelesnoj aktivnosti, mnogi ljudi koriste tehnologiju kako bi poboljšali…
Kako izabrati tenisice za trčanje – znaš li svoj tip stopala?
Za sretno trčanje ne postoji ništa važnije od pravilnog izbora obuće. A za pravilan izbor obuće ništa nije važnije od…
Pozitivne misli pomoći će vam da trčite bolje
Na učinkovitost trčanja utječu mnogi mjerljivi i nemjerljivi čimbenici, objektivni i subjektivni, fizički, ali i psihički. Kad jednom dostignemo vrhunac…
Kako preživjeti trčanje u pakleno vrućim danima
Sunce piči mi roštiljamo. Ili bolje – sunce piči, mi SE roštiljamo. 😉 Da ipak ne završiš kao prepečena debrecinka,…